Stress.Frei.Essen
Mein Geburtstag - dein Geschenk!
Nur am 9. & 10. April: 52%-Vorteil!
Du brauchst keine neue Diät.
Du brauchst einen neuen Umgang mit deinem Körper.
Stress.Frei.Essen
Mein Geburtstag - dein Geschenk!
Nur am 9. & 10. April: 52%-Vorteil!
Du brauchst keine neue Diät.
Du brauchst einen neuen Umgang mit deinem Körper.

⭐⭐⭐⭐⭐Sabine Langner, deine Expertin fürs Abnehmen für Frauen ab 40. Mit einem leicht umsetzbaren Ansatz und bewährten Strategien zeige ich dir, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und es langfristig hältst.
Dein Weg zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Essen & deinem Körper.
Für Frauen ab 40, die genug haben von Diäten, Kontrolle und Schuldgefühlen.
Kein Kalorienzählen. Keine Verbote. Kein innerer Kampf mehr.
66 Tage Live-Begleitung · 7 Module · Nachhaltiger Wandel statt kurzfristiger Diät
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit!
Dein Weg zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Essen & deinem Körper.
Für Frauen ab 40, die genug haben von Diäten, Kontrolle und Schuldgefühlen.
Kein Kalorienzählen. Keine Verbote. Kein innerer Kampf mehr.
66 Tage Live-Begleitung · 7 Module · Nachhaltiger Wandel statt kurzfristiger Diät
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit

⭐⭐⭐⭐⭐Sabine Langner, deine Expertin fürs Abnehmen für Frauen ab 40. Mit einem leicht umsetzbaren Ansatz und bewährten Strategien zeige ich dir, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und es langfristig hältst.
Du kennst es:
Du willst richtig essen, achtsam sein, stark bleiben – aber trotzdem kreisen deine Gedanken ständig ums Essen.
Du bewertest jeden Bissen, bist satt und trotzdem nicht zufrieden.
Du hast vielleicht schon unzählige Methoden probiert, Regeln, Pläne … und trotzdem fühlt es sich so an, als würdest du immer denselben inneren Kampf führen.
Das macht nicht dein Essen schwer — sondern dieser ständige Druck, perfekt sein zu müssen. Du bist nicht schwach. Du brauchst keine größere Disziplin. Du brauchst einen neuen Umgang mit dir selbst.
Du kennst es:
Du willst richtig essen, achtsam sein, stark bleiben – aber trotzdem kreisen deine Gedanken ständig ums Essen.
Du bewertest jeden Bissen, bist satt und trotzdem nicht zufrieden.
Du hast vielleicht schon unzählige Methoden probiert, Regeln, Pläne … und trotzdem fühlt es sich so an, als würdest du immer denselben inneren Kampf führen.
Das macht nicht dein Essen schwer — sondern dieser ständige Druck, perfekt sein zu müssen. Du bist nicht schwach. Du brauchst keine größere Disziplin. Du brauchst einen neuen Umgang mit dir selbst.
Die meisten Strategien bringen nur eines:
Mehr Regeln, mehr Kontrolle, mehr inneren Druck — und am Ende: Stress, Schuldgefühle, Heißhunger und Frust.
Das Problem war nie deine Ernährung.
Es ist die Haltung: Essen als etwas, das du beobachten, bewerten oder managen musst. Kontrolle schafft keine Ruhe. Vertrauen schon.
Was wirklich frei macht, ist nicht ein neuer Diät-Plan.
Sondern eine neue Beziehung zu dir und deinem Körper.
▪️Hunger fühlen statt analysieren
▪️Sättigung erkennen statt messen
▪️Genuss erleben statt verbieten
▪️Stress reduzieren statt essen zu „kontrollieren“
Stress.Frei.Essen begleitet dich dabei Schritt für Schritt – nicht um dich zu verbiegen, sondern um dich zurückzuführen zu einem Essverhalten, das sich ruhig, klar und stimmig anfühlt.
Stress.Frei.Essen ist ein begleiteter Onlinekurs für Frauen, die ihr Essverhalten nachhaltig verändern möchten – ohne Diäten, ohne Verbote und ohne sich selbst ständig zu kontrollieren.
Du wirst über 66 Tage live begleitet und arbeitest in 7 aufeinander aufbauenden Modulen an genau den Stellen, an denen Veränderung wirklich entsteht: bei Glaubenssätzen, Vertrauen, Hunger - und Sättigungswahrnehmung, Genuss und dem Umgang mit Emotionen. Du bekommst Raum, Zeit und Struktur, um neue Erfahrungen zu machen – nicht nur neues Wissen zu sammeln.

Hier bekommst du einen Überblick über die 7 Module, mit denen du raus aus dem Gedankenkarussell kommst - damit du nach 12 Wochen stolz deinen flachen Bauch zeigen kannst!
🔹 Modul 1 – Die 20-Minuten-FrauVollwert-Methode
Bewegung · Entspannung · Me-Time
Du lernst eine einfache 20-Minuten-Routine, mit der du Stress regulierst und wieder bei dir ankommst. Du veränderst deinen Umgang mit dir selbst: weg von Selbstkritik, hin zu Fürsorge. Diese Methode bildet dein stabiles Fundament für alle weiteren Schritte – auch im Umgang mit Essen.
🔹 Modul 2 – Lass deine Diät-Identität los
Du lernst zu erkennen, welche Essensregeln, Glaubenssätze und inneren Antreiber dich bis heute steuern. Du veränderst deine innere Haltung: Essen verliert seine moralische Bewertung, Kontrolle wird durch Vertrauen ersetzt.
🔹 Modul 3 – Die „Hunger Games“
Du lernst, echten körperlichen Hunger wieder wahrzunehmen und von Kopf-Hunger zu unterscheiden. Du veränderst deine Beziehung zu Hunger – von Angst und Misstrauen hin zu Orientierung und Sicherheit.
🔹 Modul 4 – „Ich bin so satt, ich mag kein Blatt“
Du lernst, Sättigung fein zu spüren und rechtzeitig zu reagieren. Du veränderst dein Essverhalten von „ganz oder gar nicht“ zu zufrieden, ruhig und angemessen – ohne dich zu bremsen oder zu überessen.
🔹 Modul 5 – Essen mit Genuss – das muss!
Genuss ist kein Risiko.
Genuss ist DEIN Schlüssel zum flachen Bauch!
Du lernst, wie Achtsamkeit dich genau dorthin führt.
🔹 Modul 6 – Gefühle & Essen – eine Hassliebe
Du lernst, emotionale Essimpulse zu verstehen, statt sie zu bekämpfen. Du veränderst deinen Umgang mit Gefühlen: weg vom Essen als Ventil, hin zu echten, tragfähigen Strategien – auch an schwierigen Tagen.
🔹 Modul 7 – Für jetzt und immer: Du bist und bleibst deine Heldin
Du lernst, wie du dein neues Essverhalten in stressigen Phasen stabil hältst. Du veränderst dein Selbstbild: Du vertraust dir, bleibst handlungsfähig und fällst nicht mehr automatisch in alte Muster zurück.
Und so stelle ich sicher, dass du diesmal auch wirklich Erfolg hast, weil du vom ersten Moment an in die Umsetzung kommst:
✔️ 7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen, damit du sofort ins Tun kommst, inkl. aller dazugehörigen Bonusinhalte
✔️ 66 Tage Live-Begleitung per WhatsApp in denen es großzügig Motivation, Austausch und Unterstützung gibt.
✔️ 99 Tage Zugang zu allen Inhalten auf der E-Learning-Plattform
✔️ Persönliche Begleitung, kein anonymes Gruppenerlebnis
Da geht noch mehr, oder?
Richtig, denn das ist noch nicht alles... Wenn du dich für das Stress.Frei.Essen Programm entscheidest, bekommst du noch diese wertvollen Boni im Wert von über € 450 on top dazu
Bonus 1: Meal Prep für Vielbeschäftigte
4-Wochen-Plan, Einkaufsliste, Ablauf, alles klar und einfach.
Wert: 150 €
Bonus 2: SOS-Rezepte
Blitzschnelle Rezepte für Momente, in denen du kurz davor bist „nicht mehr du zu sein“.
Wert: 50 €
Bonus 3: Toolbox Emotionales Essen
Schritt-für-Schritt-Hilfe in genau den Momenten, die sonst eskalieren.
Wert: 100 €
Bonus 4: Ticket zum FrauVollWert-Live-Event
Austausch und echter Mehrwert im Oktober in Nürnberg
Wert: 79 €
Stell dir vor, du machst weiter wie bisher:
–> Diät starten, Frust erleben
–> Heißhunger, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe
–> Immer wieder dasselbe innere Muster
Das kostet Energie, Lebensfreude und Zeit – jeden Tag.
Stress.Frei.Essen hilft dir, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Jetzt möchtest du sicher wissen, was dich das alles kostet, oder?
Für dich, wenn du endlich wieder mit Genuss essen, deinen Körper und dein Spiegelbild lieben willst - mit exklusiver und individueller Betreuung
Das ist drin:
✔️7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen
✔️66 Tage Live-Begleitung
per WhatsApp-Support
✔️99 Tage Zugang zur E-Learning-Plattform
✔️ meine persönliche Begleitung
Außerdem:
➕Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen ab 40 (Wert 150€)
➕SOS-Rezepte (Wert 50€)
➕Toolbox Emotionales Essen (Wert 100€)
➕Ticket zum FrauVollWert Live Event (Wert 79€)
Deine Investition bis 10. April 2026:
3 Raten à € 244 oder € 655
€ 340,60 einmalig
Für ein Programm, das dein Leben bereichert - anstatt es einzuengen.
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit!
Was Frauen wie du erleben, wenn sie mit mir arbeiten:
„… Zu diesem Zeitpunkt war ich komplett unzufrieden und wusste nicht, wie es weitergehen soll, ohne jeden Monat ein Kilo zuzunehmen. Meine Gedanken kreisten ständig um Essen.
Ich hatte viele Jahre Stoffwechselkur hinter mir … und nach 8 Jahren hat mein Körper nicht mehr mitgemacht.
Ich habe nicht mehr abgenommen!
Ich konnte und durfte wieder alles essen, was ich mir die letzten Jahre verboten hatte.
Ich fühlte mich plötzlich nicht mehr ständig hungrig und müde.
Ich hatte Zeit für wichtige Dinge im Leben.
Kein Heißhunger mehr, kein schlechtes Gewissen beim Essen.
Mein Körper weiß jetzt, was er braucht.
Ich kann Sabines Coaching jeder Frau empfehlen.
Egal welcher Weg hinter dir liegt – der Weg mit Sabine ist besser!“
— Katja, 43

Katja, 43 Jahre

Mona, 45 Jahre
Geld-zurück-Garantie – fair & ehrlich
Wenn du 14 Tage lang an den Calls teilnimmst, die Aufgaben machst und merkst:
„Das ist doch nicht mein Weg“,
dann bekommst du dein Geld zurück.
Kein Risiko.
Nur ein Schritt in Richtung Vertrauen.
Lass mich nochmal zusammenfassen, was du alles bekommst, wenn du dich jetzt entschiedest:
🔥7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen
🔥66 Tage Live-Begleitung per WhatsApp-Support
🔥99 Tage Zugang zur E-Learning-Plattform
🔥 meine persönliche Begleitung
Außerdem:
➕Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen ab 40 (Wert 150€)
➕SOS-Rezepte (Wert 50€)
➕Toolbox Emotionales Essen (Wert 100€)
➕Ticket zum FrauVollWert Live Event (Wert 79€)
Deine Investition bis 10. April 2026:
3 Raten à € 244 oder € 655
€ 340,60 einmalig
Für ein Programm, das dein Leben bereichert - anstatt es einzuengen.

Stress.Frei.Essen
Dein Weg zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Essen & deinem Körper.
Für Frauen ab 40, die genug haben von Diäten, Kontrolle und Schuldgefühlen.
Ohne Kalorienzählen, Verbote und innere Kämpfe.
✔️Nur für sehr kurze Zeit
✔️Einmalige Gelegenheit!
Du hast die Wahl!
Du kannst es weiter alleine versuchen:
Noch eine Strategie testen.
Noch einmal „ab Montag anfangen“.
Noch einmal hoffen, dass diesmal die Disziplin reicht.
Oder du entscheidest dich bewusst dafür, es anders zu machen:
Mit Begleitung, Struktur und einem klaren Prozess statt Zufall.
Nicht, weil du es alleine nicht könntest.
Sondern weil du es dir leichter machen darfst.
Dieser Schritt ist keine weitere Entscheidung gegen das Wissen deines Körper.
Dieser Schritt ist eine Entscheidung für dich.
Die häufigsten Fragen zum Stress.Frei.Essen Programm
1. Ich bin zu einer Hochzeit eingeladen/ Feiertage stehen vor der Tür. Kann ich trotzdem starten?
Wenn deine Befürchtung ist, dass du nicht alles essen darfst, kann ich dich beruhigen. Im Stress.Frei.Essen Programm gibt es keine Verbote. Du darfst alles essen und trinken, mit meiner Anleitung wirst du feiern können, ohne es danach zu bereuen.
2. Finde ich die Infos nicht auch im Internet?
Ganz ehrlich: ja klar. Du kannst dir alle der 100.000 Videos auf Youtube dazu ansehen. Oder du läßt dich von mir durch ein bewährtes Programm leiten, in dem ich verschiedene Methoden für dich zusammengestellt habe für dein bestes Ergebnis. Damit du nicht noch ein paar Monate rumprobieren musst, sondern zielgerichtet starten und umsetzen kannst.
3. Wieviel Zeit brauche ich für das Programm?
Du solltest für den Kurs 1-2 Stunden pro Woche einplanen. Je weiter der Kurs fortschreitet, umso mehr wirst du die Aufträge im Alltag umsetzen - so, wie es ja dann später auch sein wird.
4. Was ist, wenn ich nicht zufrieden bin?
Wenn du 14 Tage lang an allen Calls teilgenommen und die Aufgaben erledigt hast und dann feststllst, dass der Kurs doch nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld zurück.
5. Ich bin total unsportlich - kann ich trotzdem an Stress.Frei.Essen teilnehmen?
Du bekommst am Anfang von mir die 20-Minuten-Methode von FrauVollWert an die Hand, mit der du u.a. deine Sportroutine aufbauen kannst. In meiner Welt geht es nicht ohne Sport, ganz besonders nicht ohne Muskelaufbau. Die 20-Minuten-Methode kann dein Anfang sein.
Nichts kann dich davon abhalten, das Beste aus dir herauszuholen 😉 Es ist nie zu spät, zu starten.
7. Wieviel Zugang habe ich zu persönlichem Support?
Du die 66 Tage lang Möglichkeit, Fragen per WhatsApp und Sprachnachricht zu stellen.
8. Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?
Du hast 99 Tage lang Zugriff auf alle Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen auf der E-Learning-Plattform.
9. Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja, du kannst auch in 3 Raten à 244€ zahlen.
10. Der Zeitpunkt ist gerade ungünstig. Wann gibt es die nächste Runde?
Aus deiner Frage schließe ich, dass es für dich gerade kein guter Zeitpunkt zum Starten ist. Aber mal ganz ehrlich: wann ist der richtige Zeitpunkt? Genau, eigentlich war der schon gestern, oder vor ein paar Jahren... wieviel Zeit willst du noch vergeuden mit Methoden, die schon länger nicht mehr bei dir funktionieren? Geh es jetzt an und genieße dann deine besten Jahrzehnte topfit, kerngesund und supergut drauf!
11. Wann finden die Live-Calls statt?
Die Live-Gruppencalls finden voraussichtlich immer Dienstags um 19.00 Uhr statt. Solltest du bei den Calls nicht dabei sein können, gibt es selbstverständlich eine Aufzeichnung. Du kannst deine Fragen vorher stellen und ich beantworte sie dann im Call.
12. Wie groß sind die Gruppen?
Ich lege viel Wert auf eine engmaschige Begleitung, deshalb sind die Plätze limitiert. Die Gruppengröße ist so gewählt, dass ich auf jede Einzelne eingehen kann. In einem Call sind max. 10 Teilnehmer.
11. Ich habe noch andere Fragen, Wie kann ich dich erreichen?
Du kannst mich jederzeit erreichen, schick mir einfach eine E-Mail an [email protected].
Wenn du bis hier gelesen hast, spürst du es bereits:
Du bist bereit.
Bereit, auszusteigen aus dem Kreislauf aus Diäten, Frust, Regeln und Selbstzweifel.
Bereit, endlich wieder mit deinem Körper zu arbeiten statt gegen ihn.
Bereit, eine neue Version deiner selbst zu leben:
leicht, frei, verbunden, satt.
Wenn du möchtest, begleite ich dich 66 Tage lang genau dorthin.

Stress.Frei.Essen
🚀 Klarer Umsetzungsplan
🚀 7 Module inkl. Videos und Worksheets
🚀 66 Tage Live-Support
🚀 Meal Prep-Plan, SOS-Rezepte, Toolbox
🚀 Deine Investition bis 10. April: 340,60€
🚀 Ratenzahlung möglich
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit!
Die meisten Strategien bringen nur eines:
Mehr Regeln, mehr Kontrolle, mehr inneren Druck — und am Ende: Stress, Schuldgefühle, Heißhunger und Frust.
Das Problem war nie deine Ernährung.
Es ist die Haltung: Essen als etwas, das du beobachten, bewerten oder managen musst. Kontrolle schafft keine Ruhe. Vertrauen schon.
Was wirklich frei macht, ist nicht ein neuer Diät-Plan.
Sondern eine neue Beziehung zu dir und deinem Körper.
▪️Hunger fühlen statt analysieren
▪️Sättigung erkennen statt messen
▪️Genuss erleben statt verbieten
▪️Stress reduzieren statt essen zu „kontrollieren“
Stress.Frei.Essen begleitet dich dabei Schritt für Schritt – nicht um dich zu verbiegen, sondern um dich zurückzuführen zu einem Essverhalten, das sich ruhig, klar und stimmig anfühlt.
Stress.Frei.Essen ist ein begleiteter Onlinekurs für Frauen, die ihr Essverhalten nachhaltig verändern möchten – ohne Diäten, ohne Verbote und ohne sich selbst ständig zu kontrollieren.
Du wirst über 66 Tage live begleitet und arbeitest in 7 aufeinander aufbauenden Modulen an genau den Stellen, an denen Veränderung wirklich entsteht: bei Glaubenssätzen, Vertrauen, Hunger - und Sättigungswahrnehmung, Genuss und dem Umgang mit Emotionen. Du bekommst Raum, Zeit und Struktur, um neue Erfahrungen zu machen – nicht nur neues Wissen zu sammeln.

Hier bekommst du einen Überblick über die 7 Module, mit denen du raus aus dem Gedankenkarussell kommst - damit du nach 12 Wochen stolz deinen flachen Bauch zeigen kannst!
🔹 Modul 1 – Die 20-Minuten-FrauVollwert-Methode
Bewegung · Entspannung · Me-Time
Du lernst eine einfache 20-Minuten-Routine, mit der du Stress regulierst und wieder bei dir ankommst. Du veränderst deinen Umgang mit dir selbst: weg von Selbstkritik, hin zu Fürsorge. Diese Methode bildet dein stabiles Fundament für alle weiteren Schritte – auch im Umgang mit Essen.
🔹 Modul 2 – Lass deine Diät-Identität los
Du lernst zu erkennen, welche Essensregeln, Glaubenssätze und inneren Antreiber dich bis heute steuern. Du veränderst deine innere Haltung: Essen verliert seine moralische Bewertung, Kontrolle wird durch Vertrauen ersetzt.
🔹 Modul 3 – Die „Hunger Games“
Du lernst, echten körperlichen Hunger wieder wahrzunehmen und von Kopf-Hunger zu unterscheiden. Du veränderst deine Beziehung zu Hunger – von Angst und Misstrauen hin zu Orientierung und Sicherheit.
🔹 Modul 4 – „Ich bin so satt, ich mag kein Blatt“
Du lernst, Sättigung fein zu spüren und rechtzeitig zu reagieren. Du veränderst dein Essverhalten von „ganz oder gar nicht“ zu zufrieden, ruhig und angemessen – ohne dich zu bremsen oder zu überessen.
🔹 Modul 5 – Essen mit Genuss – das muss!
Genuss ist kein Risiko.
Genuss ist DEIN Schlüssel zum flachen Bauch!
Du lernst, wie Achtsamkeit dich genau dorthin führt.
🔹 Modul 6 – Gefühle & Essen – eine Hassliebe
Du lernst, emotionale Essimpulse zu verstehen, statt sie zu bekämpfen. Du veränderst deinen Umgang mit Gefühlen: weg vom Essen als Ventil, hin zu echten, tragfähigen Strategien – auch an schwierigen Tagen.
🔹 Modul 7 – Für jetzt und immer: Du bist und bleibst deine Heldin
Du lernst, wie du dein neues Essverhalten in stressigen Phasen stabil hältst. Du veränderst dein Selbstbild: Du vertraust dir, bleibst handlungsfähig und fällst nicht mehr automatisch in alte Muster zurück.
Und so stelle ich sicher, dass du diesmal auch wirklich Erfolg hast, weil du vom ersten Moment an in die Umsetzung kommst:
✔️ 7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen, damit du sofort ins Tun kommst, inkl. aller dazugehörigen Bonusinhalte
✔️ 66 Tage Live-Begleitung - du hast die Möglichkeit, Fragen an mich per Sprachnachrichten oder WhatsApp zu stellen
✔️ 99 Tage Zugang zu allen Inhalten auf der E-Learning-Plattform
✔️ Persönliche Begleitung, kein anonymes Gruppenerlebnis
Da geht noch mehr, oder?
Richtig, denn das ist noch nicht alles... Wenn du dich für das Stress.Frei.Essen Programm entscheidest, bekommst du noch diese wertvollen Boni im Wert von über € 450 on top dazu
Bonus 1: Meal Prep für Vielbeschäftigte
4-Wochen-Plan, Einkaufsliste, Ablauf, alles klar und einfach.
Wert: 150 €
Bonus 2: SOS-Rezepte
Blitzschnelle Rezepte für Momente, in denen du kurz davor bist „nicht mehr du zu sein“.
Wert: 50 €
Bonus 3: Toolbox Emotionales Essen
Schritt-für-Schritt-Hilfe in genau den Momenten, die sonst eskalieren.
Wert: 100 €
Bonus 4: Ticket zum FrauVollWert-Live-Event
Austausch und echter Mehrwert im Oktober in Nürnberg
Wert: 79 €
Stell dir vor, du machst weiter wie bisher:
–> Diät starten, Frust erleben
–> Heißhunger, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe
–> Immer wieder dasselbe innere Muster
Das kostet Energie, Lebensfreude und Zeit – jeden Tag.
Stress.Frei.Essen hilft dir, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Jetzt möchtest du sicher wissen, was dich das alles kostet, oder?
Für dich, wenn du endlich wieder mit Genuss essen, deinen Körper und dein Spiegelbild lieben willst - mit exklusiver und individueller Betreuung
Das ist drin:
✔️7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen
✔️66 Tage Live-Begleitung mit wöchentlichen Zoom-Calls
✔️außerhalb der Calls Sprachnachrichten und WhatsApp-Support
✔️99 Tage Zugang zur E-Learning-Plattform
✔️ meine persönliche Begleitung
Außerdem:
➕Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen ab 40 (Wert 150€)
➕SOS-Rezepte (Wert 50€)
➕Toolbox Emotionales Essen (Wert 100€)
➕Ticket zum FrauVollWert Live Event (Wert 79€)
Deine Investition bis 10. April 2026:
3 Raten à € 244 oder € 655 €340,60 einmalig
Für ein Programm, das dein Leben bereichert - anstatt es einzuengen.
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit!
Was Frauen wie du erleben, wenn sie mit mir arbeiten:
„… Zu diesem Zeitpunkt war ich komplett unzufrieden und wusste nicht, wie es weitergehen soll, ohne jeden Monat ein Kilo zuzunehmen. Meine Gedanken kreisten ständig um Essen.
Ich hatte viele Jahre Stoffwechselkur hinter mir … und nach 8 Jahren hat mein Körper nicht mehr mitgemacht.
Ich habe nicht mehr abgenommen!
Ich konnte und durfte wieder alles essen, was ich mir die letzten Jahre verboten hatte.
Ich fühlte mich plötzlich nicht mehr ständig hungrig und müde.
Ich hatte Zeit für wichtige Dinge im Leben.
Kein Heißhunger mehr, kein schlechtes Gewissen beim Essen.
Mein Körper weiß jetzt, was er braucht.
Ich kann Sabines Coaching jeder Frau empfehlen.
Egal welcher Weg hinter dir liegt – der Weg mit Sabine ist besser!“
— Katja, 43

Katja, 43 Jahre

Mona, 45 Jahre
Geld-zurück-Garantie – fair & ehrlich
Wenn du 14 Tage lang an den Calls teilnimmst, die Aufgaben machst und merkst:
„Das ist doch nicht mein Weg“,
dann bekommst du dein Geld zurück.
Kein Risiko.
Nur ein Schritt in Richtung Vertrauen.
Lass mich nochmal zusammenfassen, was du alles bekommst, wenn du dich jetzt entschiedest:
🔥7 Module, mit Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen
🔥66 Tage Live-Begleitung mit wöchentlichen Zoom-Calls
🔥außerhalb der Calls Sprachnachrichten und WhatsApp-Support
🔥99 Tage Zugang zur E-Learning-Plattform
🔥 meine persönliche Begleitung
Außerdem:
➕Meal Prep für vielbeschäftigte Frauen ab 40 (Wert 150€)
➕SOS-Rezepte (Wert 50€)
➕Toolbox Emotionales Essen (Wert 100€)
➕Ticket zum FrauVollWert Live Event (Wert 79€)
Deine Investition bis 10. April 2026:
3 Raten à € 244 oder € 655 €340,60 einmalig
Für ein Programm, das dein Leben bereichert - anstatt es einzuengen.

Stress.Frei.Essen
Dein Weg zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Essen & deinem Körper.
Für Frauen ab 40, die genug haben von Diäten, Kontrolle und Schuldgefühlen.
Ohne Kalorienzählen, Verbote und innere Kämpfe.
✔️Nur für sehr urze Zeit!
✔️Einmalige Gelegenheit!
Du hast die Wahl!
Du kannst es weiter alleine versuchen:
Noch eine Strategie testen.
Noch einmal „ab Montag anfangen“.
Noch einmal hoffen, dass diesmal die Disziplin reicht.
Oder du entscheidest dich bewusst dafür, es anders zu machen:
Mit Begleitung, Struktur und einem klaren Prozess statt Zufall.
Nicht, weil du es alleine nicht könntest.
Sondern weil du es dir leichter machen darfst.
Dieser Schritt ist keine weitere Entscheidung gegen das Wissen deines Körper.
Dieser Schritt ist eine Entscheidung für dich.
Die häufigsten Fragen zum Stress.Frei.Essen Programm
1. Ich bin zu einer Hochzeit eingeladen/ Feiertage stehen vor der Tür. Kann ich trotzdem starten?
Wenn deine Befürchtung ist, dass du nicht alles essen darfst, kann ich dich beruhigen. Im Stress.Frei.Essen Programm gibt es keine Verbote. Du darfst alles essen und trinken, mit meiner Anleitung wirst du feiern können, ohne es danach zu bereuen.
2. Finde ich die Infos nicht auch im Internet?
Ganz ehrlich: ja klar. Du kannst dir alle der 100.000 Videos auf Youtube dazu ansehen. Oder du läßt dich von mir durch ein bewährtes Programm leiten, in dem ich verschiedene Methoden für dich zusammengestellt habe für dein bestes Ergebnis. Damit du nicht noch ein paar Monate rumprobieren musst, sondern zielgerichtet starten und umsetzen kannst.
3. Wieviel Zeit brauche ich für das Programm?
Du solltest für den Kurs 1-2 Stunden einplanen. Je weiter der Kurs fortschreitet, umso mehr wirst du die Aufträge im Alltag umsetzen - so, wie es ja dann später auch sein wird.
4. Was ist, wenn ich nicht zufrieden bin?
Wenn du 14 Tage lang an allen Calls teilgenommen und die Aufgaben erledigt hast und dann feststllst, dass der Kurs doch nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld zurück.
5. Ich bin total unsportlich - kann ich trotzdem an Stress.Frei.Essen teilnehmen?
Du bekommst am Anfang von mir die 20-Minuten-Methode von FrauVollWert an die Hand, mit der du u.a. deine Sportroutine aufbauen kannst. In meiner Welt geht es nicht ohne Sport, ganz besonders nicht ohne Muskelaufbau. Die 20-Minuten-Methode kann dein Anfang sein.
Nichts kann dich davon abhalten, das Beste aus dir herauszuholen 😉 Es ist nie zu spät, zu starten.
7. Wieviel Zugang habe ich zu persönlichem Support?
66 Tage lang hast du die Möglichkeit, Fragen per WhatsApp und Sprachnachricht zu stellen.
8. Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?
Du hast 99 Tage lang Zugriff auf alle Videos, Audios, Worksheets und Übungsanleitungen auf der E-Learning-Plattform.
9. Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja, du kannst auch in 3 Raten à 244€ zahlen.
10. Der Zeitpunkt ist gerade ungünstig. Wann gibt es die nächste Runde?
Aus deiner Frage schließe ich, dass es für dich gerade kein guter Zeitpunkt ist. Aber mal ganz ehrlich: wann ist der richtige Zeitpunkt? Genau, eigentlich war der schon gestern, oder vor ein paar Jahren... wieviel Zeit willst du noch vergeuden mit Methoden, die schon länger nicht mehr bei dir funktionieren? Geh es jetzt an und genieße dann deine besten Jahrzehnte topfit, kerngesund und supergut drauf!
11. Wann finden die Live-Calls statt?
Die Live-Gruppencalls finden voraussichtlich immer Dienstags um 19.00 Uhr statt. Solltest du bei den Calls nicht dabei sein können, gibt es selbstverständlich eine Aufzeichnung. Du kannst deine Fragen vorher stellen und ich beantworte sie dann im Call.
12. Wie groß sind die Gruppen?
Ich lege viel Wert auf eine engmaschige Begleitung, deshalb sind die Plätze limitiert. Die Gruppengröße ist so gewählt, dass ich auf jede Einzelne eingehen kann. In einem Call sind max. 10 Teilnehmer.
11. Ich habe noch andere Fragen, Wie kann ich dich erreichen?
Du kannst mich jederzeit erreichen, schick mir einfach eine E-Mail an [email protected].
Wenn du bis hier gelesen hast, spürst du es bereits:
Du bist bereit.
Bereit, auszusteigen aus dem Kreislauf aus Diäten, Frust, Regeln und Selbstzweifel.
Bereit, endlich wieder mit deinem Körper zu arbeiten statt gegen ihn.
Bereit, eine neue Version deiner selbst zu leben:
leicht, frei, verbunden, satt.
Wenn du möchtest, begleite ich dich 66 Tage lang genau dorthin.

Stress.Frei.Essen
🚀 Klarer Umsetzungsplan
🚀 7 Module inkl. Videos und Worksheets
🚀 66 Tage Live-Support
🚀 Meal Prep-Plan, SOS-Rezepte, Toolbox
🚀 Deine Investition bis 10. April: €340,60
🚀 Ratenzahlung möglich
✔️Nur für sehr kurze Zeit!
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